Massagen
Massage ist eine der subtilsten Künste - und es ist nicht einfach nur eine Sache der Kunstfertigkeit. Es ist mehr eine Sache der Liebe."
OSHO
Mama Abhyanga
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Ayurvedische Wochenbettmassage
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Die Mama Abhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Massage, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt abgestimmt ist.
Sie wirkt wärmend, nährend und regulierend – für Körper, Geist und Nervensystem.
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Gerade im frühen Wochenbett findet die Massage in der vertrauten Umgebung der Mama zu Hause statt. So kann sie sich vollkommen entspannen, ohne Wege, Termine oder zusätzlichen Stress. Der geschützte Raum unterstützt die Wirkung der Behandlung und ermöglicht tiefe Regeneration.
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Nach der Geburt ist der Körper offen und sensibel. Diese Massage hilft Dir dabei, wieder in Deine Mitte zu finden und Dich als Frau und Mutter ganz und gehalten zu fühlen.
Der Bauch wird mit warmem, hochwertigem ayurvedischem Öl sowie individuell für Dich hergestellten Kräuterstempeln (Bolis) massiert.
Dies fördert den natürlichen Rückbildungsprozess der Gebärmutter, unterstützt das Abfließen des Wochenflusses und hilft dem Körper, sich sanft zu reorganisieren.
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Auf emotionaler und geistiger Ebene begleitet die Massage den Übergang in die neue Rolle als Mutter. Sie wirkt ausgleichend, beruhigend und unterstützt das Ankommen in dieser neuen Lebensphase.
Zusätzlich regt die Bauchmassage die Darmtätigkeit an, wirkt entkrampfend und unterstützt die natürliche Entgiftung des Körpers.
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Nach dem Prinzip „Postpartum ist für immer“ biete ich diese Massage auch für Mütter an, deren Geburt bereits länger zurückliegt und die sich bewusst Zeit für Regeneration und Rückverbindung mit ihrem Körper wünschen.
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Dauer: 90 Min.
Ausgleich: 120 € (zzgl. Anfahrt)
Ayurvedische Schwangerenmassage
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Diese ayurvedische Behandlung begleitet Dich in der Schwangerschaft mit Ruhe, Achtsamkeit und tiefer Entlastung. Sie kann dabei helfen, körperliche Spannungen zu lösen und typische Begleiterscheinungen wie schwere Beine, Rückenbeschwerden, innere Unruhe oder einen unruhigen Schlaf sanft zu lindern.
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Die Massage unterstützt Dich dabei, Dich getragen und gestärkt zu fühlen – körperlich wie emotional – und schenkt Dir Raum, aus dem Alltag auszusteigen und bei Dir selbst anzukommen.
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Die Anwendung ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich und findet in Deiner vertrauten Umgebung zu Hause statt. So entfällt jeder Weg und Du kannst Dich vollständig entspannen. Die Behandlung wird in Seiten- und Rückenlage durchgeführt und behutsam an Dein Befinden angepasst.
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Gezielte, sanfte Griffe im Schulter- und Nackenbereich können Spannungen lösen, die Behandlung der Beine wirkt entlastend, und die ruhige Berührung von Kopf und Gesicht hilft, Gedanken loszulassen und innere Klarheit zu finden.
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Diese Zeit ist ausschließlich Dir gewidmet.
Sie eröffnet einen geschützten Moment, in dem Du Dich Deinem Baby bewusst zuwenden und die Verbindung zwischen Euch vertiefen kannst.
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Die regelmäßige Begleitung durch diese Massage kann Dich dabei unterstützen, Vertrauen in Deinen Körper zu entwickeln und Dich innerlich auf die Geburt einzustimmen.
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Dauer: 120 Min.
Ausgleich: 160 € (zzgl. Anfahrt)
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